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Interessado em praticar squash? Não é complicado...

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De  Euronews
Interessado em praticar squash? Não é complicado...

<p>O squash foi criado na escola inglesa de Harrow na década de 1830. Os alunos descobriram uma bola furada, que não ressaltava quando atingia a parede e exigia uma maior variedade de pancadas para dominar.</p> <p>Hoje, a modalidade é praticada por mais de 20 milhões de pessoas no mundo inteiro. Caso se queira juntar ao grupo, eis umas regras básicas que deve seguir.</p> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/vHGlOEIK5C8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> <p>O Squash começa com exercícios de aquecimento para si e para a bola. Caso contrário esta não irá ressaltar de forma adequada.</p> <p>Durante o jogo, a bola pode atingir qualquer sítio entre a linha de cima, ou linha de fora, e a linha de baixo, também chamada de lata.</p> <p>Durante o serviço, um pé deve estar dentro da caixa de serviço, a bola deve bater na parede frontal entre a linha de cima e a linha de serviço e aterrar no lado oposto.</p> <p>Depois de cada pancada, tente colocar-se na zona do T. É a posição ideal para se preparar para a próxima pancada.</p> <p>Uma regra importante é sair do caminho do seu adversário. Se tentar e não o conseguir, o ponto é repetido. Se não tentar, o ponto é atribuído ao seu adversário.</p> <p>O primeiro a atingir onze pontos ganha um jogo, sendo que precisa de vencer por pelo menos dois pontos. O encontro decide-se à melhor de cinco jogos.</p>