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EuroFIT: Quando os clubes de futebol ajudam a salvar vidas

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De  Euronews
EuroFIT: Quando os clubes de futebol ajudam a salvar vidas

<p><strong>O sedentarismo está diretamente associado às doenças cardiovasculares, à obesidade e à diabetes. Vamos conhecer um projeto europeu que promove a prática de desporto especificamente entre os adeptos de futebol.</strong></p> <p>É em pleno Estádio da Luz que começa uma nova vida. O <a href="http://www.eurofit.pt/">projeto EuroFIT</a> pretende mudar hábitos através da paixão pelo jogo dentro das quatro linhas. Como sempre, para quem está habituado apenas a apreciar, o difícil é passar à ação. Daí que se insista na motivação e nos benefícios que a atividade desportiva pode, de facto, trazer. <em>“Temos pessoas que têm problemas de diabetes, hipertensão, quase todos têm problemas de obesidade…”</em>, aponta o treinador Alexandre Mateus.</p> <p>Um dos voluntários, Alexandre Campos Silva, trabalha na área da Comunicação e salienta, por exemplo, que tem de passar <em>“muito tempo sentado em frente ao computador.”</em> À semelhança do modelo aplicado na liga escocesa, participam neste programa três clubes portugueses: o Benfica, o Porto e o Sporting. Os participantes são adeptos que treinam nas instalações das equipas, onde são acompanhados rumo a objetivos concretos, como a redução do perímetro abdominal. </p> <p>A <a href="http://www.fmh.utl.pt/pt/">Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa</a> integra este projeto. Um dos vetores de estudo assenta nos benefícios que não estão apenas ligados à atividade física intensa, como afirma o professor Pedro Teixeira: “[basta que as pessoas] <em>passem menos tempo sentadas e se levantem mais no seu dia a dia.”</em></p> <p>O clube londrino Arsenal também participa nesta pesquisa. De acordo com os dados a nível europeu sobre a adoção de programas físicos regulares, os homens continuam a ser a minoria: de 10% a 30%, calcula-se. Segundo Sally Wike, coordenadora do projeto EuroFIT, <em>“é muito difícil mudar os estilos de vida. Muita gente nem sabe por onde começar. Por isso, aquilo que estamos a fazer é capitalizar a paixão pelo futebol na Europa. É um chamariz impressionante.”</em></p> <blockquote class="twitter-tweet" data-lang="fr"><p lang="en" dir="ltr">Week 7 of our <a href="https://twitter.com/eurofitFP7"><code>eurofitFP7</a> men&#39;s health scheme for local fans. A good post-Christmas workout for the group! <a href="https://t.co/WS4rq8mHMW">pic.twitter.com/WS4rq8mHMW</a></p>&mdash; Arsenal Community (</code>AFCCommunity) <a href="https://twitter.com/AFCCommunity/status/684817121218572288">6 Janvier 2016</a></blockquote> <script async src="//platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script> <p>É que sem esse apelo, seria muito mais díficil fazer passar a mensagem. Depois dos treinos vêm formações sobre hábitos alimentares. <em>“Não os estamos a ensinar sobre a alimentação. Eles já sabem isso tudo. O programa consiste em mudar comportamentos e adotar hábitos saudáveis”</em>, diz o treinador Samir Singh.</p>