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A Bulgária como destino de topo para estadias de bem-estar em 2022 - descubra a razão

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De  euronews

À medida que o mundo se abre novamente, muitas pessoas estão desesperadas por um pouco de autocuidado. Quer tenham dores nos pés ou um pescoço rígido, devido ao trabalho em frente a um computador, todos merecem uma pausa de relaxamento no próximo ano.

A Bulgária pode não ser o primeiro local que vem à cabeça para pausas de bem-estar, mas a história dos spas do país tem milhares de anos.

A sul da cordilheira dos Balcãs, a cidade de Hisarya foi, muito provavelmente, a primeira a ser erguida por volta de 6.000 a.C. devido às suas fontes termais de água quente. O território acabou por ser conquistado pelos romanos e foi denominada Diocletianopolis.

Embora já não fosse a agitada cidade que era durante a época romana, Hisarya manteve as suas abundantes termas. A Bulgária está repleta de spas. Existem mais de 700 nascentes no país, proporcionando vastas opções para relaxar em locais de hidroterapia de topo.

O ângulo histórico

Os dias de spa podem parecer apenas relaxantes, mas a balneoterapia é recomendada para melhorar muitas condições de saúde, desde o eczema até à artrite. Para tomar banho como os romanos antigamente tomavam, ir até Hisarya é obrigatório.

Hoje em dia, Hisarya tem 22 nascentes que variam em temperatura - dos 41°C aos 52°C - e são todas potáveis. A água é tão agradável que até é recomendado engarrafar alguma para levar para casa.

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Spa na BulgáriaCanva

A cidade está repleta de spas que podem oferecer um grande número de tratamentos de bem-estar.

Alguns tratamentos propostos incluem programas de uma semana que prometem ajudar na gastrite crónica, artrite e doenças do sistema nervoso periférico.

Para além das atividades do spa, também se pode fazer um passeio pelos locais históricos da cidade. Existem ainda vestígios das suas antigas muralhas romanas e é possível visitar exposições de tesouros arqueológicos que datam dos trácios.

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Ponte na antiga cidade romana de HisaryaCanva

Brincar na Lama

As qualidades curativas da lama são conhecidas há muito tempo, por culturas que vão desde os antigos egípcios até aos búlgaros dos tempos modernos.

Vá até ao Mar Negro na Bulgária onde fica a cidade termal de Pomorie para uma experiência termal na lama considerada única. No lago ultra-salino de Pomorie, as pessoas envolvem-se na lama retirada do fundo da lagoa.

A lama é rica em sais marinhos e quando aplicada na pele diz-se que proporciona qualidades curativas para problemas relacionados com o sistema músculo-esquelético. segundo crenças locais, esta lama pode curar a infertilidade.

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Banho de lama em busca da pele perfeitaCanva

Quer seja uma cura milagrosa ou não, depois de um longo dia na lama e nas areias, a sua pele estará macia e revitalizada. Depois, sempre pode relaxar num dos muitos spas da cidade ou ir até Sunny Beach, a zona festiva a norte de Pomorie, para um bar e uma bebida.

Vasta escolha

Um dos melhores locais para visitar se estiver à procura do derradeiro retiro de bem-estar é a cidade de Velingrado.

Está localizada na orla das montanhas do Rodope e tem 80 nascentes de água mineral; a maior quantidade num só lugar em todo o país. As nascentes têm diferentes níveis de minerais e proporcionam a composição química única dos spas da cidade. Pode pedir recomendações aos residentes locais - dependendo dos benefícios para a saúde que espera obter.

Os pinhais e o ar límpido da montanha reanimam os pulmões e as águas quentes relaxam o corpo.

Um dos pontos altos da cidade é o Lago Kleptuza, a maior fonte cársica da Bulgária. Ao contrário da maioria das recomendações deste artigo, as águas de Kleptuza permanecem geladas a 8°C durante todo o ano. É a fonte de grande parte da água de Velingrado e um óptimo local para fazer um pequeno passeio até ao luxo da floresta.

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Lago gelado Kleptuza em VelingradoCanva

Nenhuma viagem a Velingrado está completa sem um mergulho nos spas quentes. Os spas da zona oferecem uma estadia de luxo, com águas termais interiores e exteriores e uma variedade de saunas incluindo banhos ao estilo finlandês, Hamman e russo, salas de vapor e uma gama quase interminável de tratamentos de beleza e massagem.

Com as termas abertas durante todo o ano, pode fazer uma viagem à Bulgária quando quiser, para uma bem merecida pausa de bem-estar.