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Reino Unido: Boxe inteligente Tanto as atividades físicas como espirituais são importantes para o bem-estar, mas o desporto e a meditação também

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Reino Unido: Boxe inteligente

Tanto as atividades físicas como espirituais são importantes para o bem-estar, mas o desporto e a meditação também podem melhorar a aprendizagem e ajudar os jovens a serem socialmente ativos. O ex-boxer cubano Marcos Camejo dirige a Academia Cubana de Boxe, em Londres. As aulas são gratuitas e têm uma dupla abordagem. Marcos e os treinadores prepararam jovens talentosos para a alta competição e qualquer pessoa pode participar nos seus fóruns sobre estrutura e disciplina.

Etiópia:“Raparigas têm de correr”

A Etiópia tem uma das mais altas taxas de de casamento infantil e muitas raparigas não chegam ao ensino secundário. Uma fundação está a ajudá-las a realizar os seus sonhos em vez das tarefas domésticas. A vida de Frehiwot, de 14 anos, mudou desde que se juntou ao projeto “Raparigas têm de correr”.Consiste numa bolsa de estudos na escola feminina de Abba Pascal, uma iniciativa única, que liga a corrida ao ensino para mudar a vida das raparigas.

Canadá: Matemática e meditação

Muitos estudos mostram que a meditação pode ajudar a aumentar a concentração e aumentar o bem-estar mental. Será que o controlo da respiração e a concentração também nos podem ajudar a resolver uma equação matemática. Na Escola Primária de Nelson, em Vancouver, as manhãs são caóticas. Mas assim que a aula começa, fica tudo em silêncio. O professor orienta os alunos através de uma meditação curta, de três minutos, para os ajudar a limpar a mente e a encontrar a paz interior.

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