De saunas flutuantes na Noruega a termas fumegantes em Budapeste, a Europa oferece aos viajantes lugares espectaculares para enfrentar o frio de inverno
Em vez de se refugiar em casa para escapar ao frio do inverno, porque não abraçar a estação? Um pouco por toda a Europa, termas e saunas ao ar livre oferecem a oportunidade perfeita para cuidar do bem-estar e aquecer.
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Tradições de banhos e complexos termais com séculos de história continuam a ser uma forma popular de descontrair em todo o continente.
Se procura desfrutar dos meses mais frios da Europa de uma forma diferente, aqui ficam alguns locais reconfortantes a acrescentar à sua lista de viagens de inverno.
Termas
Banhos sob a aurora boreal, Islândia
Para amantes das auroras boreais, a Laugarás Lagoon, na Islândia, combina banhos geotérmicos com o espetáculo deste fenómeno natural.
A lagoa de dois níveis, nas margens do rio Hvítá, permanece aberta até tarde durante o inverno e fica a pouco mais de uma hora de carro de Reykjavík. Quando as condições o permitem, os visitantes podem observar a aurora contra o fundo dos céus mais escuros.
As águas geotérmicas mantêm-se entre 37C e 39C e, para uma experiência verdadeiramente islandesa, os visitantes podem depois enfrentar o frio com um mergulho na piscina alimentada por água fresca do rio.
Termas Széchenyi em Budapeste, Hungria
Na capital húngara, Budapeste, ficam as Termas Széchenyi, um dos maiores complexos termais do continente.
A área termal inclui três piscinas interiores, com a piscina de água termal a variar entre 28C e 40C. Já a piscina termal exterior mantém-se entre 36C e 38C.
A água é captada da nascente Saint Stephen Well Nr. II, rica em cálcio, magnésio e sódio, entre outros minerais. Considera-se que as águas ricas em minerais podem ser benéficas no apoio ao tratamento de doenças degenerativas das articulações, bem como de artrite crónica e subaguda.
Emser Therme em Bad Ems, Alemanha
A Emser Therme oferece várias piscinas interiores e exteriores, com temperaturas entre 18C e 38C. A piscina termal interior mantém-se a 33C e inclui uma pequena zona de estar com jatos de bolhas. Há ainda uma piscina de hidromassagem quente e outra piscina termal interior mais quente, a 36C.
No banho de vapor de ervas Sidroga, recomenda-se que os visitantes não permaneçam mais de 15 minutos neste espaço de elevada humidade. A temperatura é de 47C e o ambiente é perfumado com camomila, salva, hortelã-pimenta e tomilho.
As águas termais contêm mais de 30 minerais e oligoelementos. A Emser Therme aconselha estadias até 20 minutos na água termal, seguidas de 20 a 30 minutos de descanso.
Bains Romains de Dorres nos Pirenéus franceses
A 1,450 metros de altitude, nos Pirenéus franceses, e com vistas amplas sobre os vales, o Bains Romains de Dorres dispõe de duas piscinas exteriores onde os visitantes podem mergulhar em águas aquecidas entre 37C e 40C.
Para quem sofre de dores ou tensões musculares, é recomendado um banho de cerca de uma hora para um efeito calmante.
Thermae Bath Spa em Bath, Inglaterra
Uma das atrações mais populares da cidade, o Thermae Bath Spa oferece quatro piscinas a 35.3C, incluindo uma piscina ao ar livre no terraço, com vista para a linha do horizonte.
É também aqui que se encontra o único spa diurno do Reino Unido que utiliza as águas termais naturais de Bath, compostas por 42 minerais e oligoelementos, que já eram apreciadas por celtas e romanos há mais de 2,000 anos.
Saunas panorâmicas ao ar livre
Sauna à beira do lago no Alpenhotel Kitzbühel, em Kitzbühel, Áustria
Para desfrutar da vista sobre o lago Schwarzsee, na Áustria, enquanto relaxa, hospede-se no Alpenhotel Kitzbühel e siga diretamente para a sauna junto ao lago.
Situada fora da área de bem-estar do hotel, a sauna está aberta todo o ano e as temperaturas podem chegar aos 90C.
Para além do lago, os visitantes podem avistar a cordilheira Wilder Kaiser e as montanhas de Kitzbühel.
Saunas flutuantes em Aurland e Flåm, Noruega
No fiorde de Aurland, na Noruega, uma sauna assenta sobre um cais flutuante, rodeado por vistas de montanha. Aberta três vezes por semana durante o inverno, a FjordSauna dispõe de um espaço com capacidade para até 12 pessoas. Os visitantes podem reservar sessões partilhadas ou privadas, com um ritual guiado disponível nesta última modalidade.
As sessões, com uma duração máxima de uma hora e meia, alternam entre o calor intenso e mergulhos nas águas frias do fiorde.
Em Flåm, os rituais “aufguss” ao final do dia são uma especialidade de inverno. Nestas sessões, um mestre de sauna deita água misturada com óleos essenciais sobre as pedras quentes, ao som de música escolhida para o efeito. A sessão guiada dura 60 minutos e destina-se a grupos até oito pessoas.
Sauna do arquipélago no Skärgårdens Kanotcenter, Suécia
Em Resarö, na Suécia, o crepitar da lenha e o silvo do vapor combinam-se com vista para o mar. O Skärgårdens Kanotcenter oferece sessões de uma hora e meia, com a temperatura da sauna a variar entre 60C e 80C. A lenha é fornecida no local, para que os visitantes alimentem o fogo como desejarem.