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Europa: resorts desportivos transformam férias em escapadelas de treino

The Campus na Quinta do Lago, em Portugal
Campus da Quinta do Lago, em Portugal Direitos de autor  Quinta do Lago
Direitos de autor Quinta do Lago
De Mohammad Shayan Ahmad
Publicado a
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As férias ativas estão a crescer, com viajantes a escolher destinos pensados para treino, recuperação e movimento. Eis alguns dos resorts desportivos mais populares que estão a definir esta tendência na Europa.

Os viajantes deixaram de encarar o exercício físico como algo que se interrompe quando estão fora de casa.

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Por toda a Europa, as férias ativas estão a aproximar-se cada vez mais do grande público, à medida que mais pessoas reservam viagens construídas em torno do treino, do movimento e da recuperação, em vez de se limitarem às visitas turísticas ou ao tempo passado à beira da piscina.

As tradicionais escapadinhas de praia enfrentam uma concorrência crescente das férias ativas, enquanto as tendências de viagem para 2026 apontam para um aumento das deslocações organizadas em torno do desporto, sobretudo do padel e do pickleball.

No meio do boom do turismo de fitness, alguns viajantes procuram centros de treino de alto rendimento, com piscinas próprias, treinadores especializados e aulas estruturadas, enquanto outros optam por escapadelas ativas mais descontraídas, assentes na natação, alongamentos, caminhadas ou algumas horas de desporto por dia.

À medida que a tendência de “viajar para treinar” ganha ritmo, seguem-se alguns dos principais resorts desportivos da Europa que estão a moldar o futuro deste tipo de férias de fitness.

Club La Santa, Lanzarote, Espanha

À procura de um resort onde seja possível treinar a sério? O Club La Santa é o sítio certo.

O resort oferece mais de 80 modalidades desportivas e mais de 500 aulas por semana e está há muito associado à reputação de Lanzarote como base de referência para o ciclismo e o triatlo.

Os viajantes têm também acesso a sessões estruturadas, estradas abertas ao treino, clima ameno e um ambiente em que acordar cedo e treinar duas vezes por dia é completamente normal.

Para quem procura o resort de férias ativas mais reconhecido da Europa, este fica perto do topo da lista.

Quinta do Lago, Algarve, Portugal

A Quinta do Lago, a apenas 15 minutos do aeroporto de Faro, é um dos principais destinos europeus para a prática desportiva e férias ativas, combinando instalações de treino de nível de elite com o estilo de vida descontraído do Algarve.

No centro está o The Campus, um polo multidesportivo de alto rendimento focado no treino, na recuperação e na reabilitação. Oferece várias infraestruturas e atividades, desde instalações de ginásio de última geração a aulas revigorantes de yoga, bem como campos de férias desportivos para crianças.

Entre as atividades para toda a família contam-se passeios de bicicleta pelo Parque Natural da Ria Formosa, desportos náuticos na lagoa ou uma volta de 18 buracos num campo de golfe de nível de campeonato.

Playitas Resort, Fuerteventura, Espanha

O Playitas Resort tornou-se também um dos nomes mais conhecidos no segmento europeu das viagens ativas, sobretudo entre os viajantes que procuram um hotel desportivo pensado para treinos ao estilo triatlo.

As instalações incluem uma piscina olímpica de 50 metros com oito pistas e um centro de ciclismo com mais de 250 bicicletas, o que faz do local uma base ideal para estágios de treinos e estadias repetidas ao longo de 2026.

O resort coloca a tónica na forma física e na rotina: é possível nadar, pedalar, correr e recuperar no mesmo espaço, e o clima ameno e ensolarado de Fuerteventura ajuda bastante.

Serve atletas mais exigentes, mas também viajantes que gostam simplesmente de acordar num destino soalheiro e ter boas instalações desportivas prontas antes do pequeno-almoço, em vez de tentarem improvisar um treino com o que um ginásio de hotel vulgarmente oferece.

Forte Village, Sardenha, Itália

Na vertente mais luxuosa das viagens desportivas, as instalações do Forte Village merecem destaque.

O resort apresenta-se como um complexo desportivo reconhecido e promove academias de padel, ciclismo de estrada, BTT e outras modalidades, a par de um programa desportivo mais vasto que inclui ténis, triatlo, pickleball e fitness.

Para os fãs dos desportos de raquete, e para quem aprecia uma boa paisagem enquanto corre, o Forte Village situa-se no centro destes interesses.

A experiência de prova de topo, a Challenge Forte Village Sardinia, realiza-se este ano a 24 e 25 de outubro.

SIRO Boka Place, Tivat, Montenegro

Uma das novidades é o SIRO Boka Place, no Montenegro, que abriu portas em 2025.

Em vez de se centrar numa única modalidade, o projeto assenta num modelo mais abrangente de desempenho e recuperação.

O hotel foi pensado para ajudar os hóspedes a treinarem melhor, recuperarem melhor e dormirem melhor, com laboratórios dedicados ao fitness e à recuperação no centro do conceito.

Relatos recentes apontam-no como uma das estadias ativas e de bem-estar mais interessantes da Europa neste momento.

Para viajantes que valorizam tanto a mobilidade, a recuperação e o desempenho como o número de quilómetros percorridos ou de sessões registadas, este é o sítio a escolher.

Marpunta Resort, Alonnisos, Grécia

Para os viajantes que procuram uma versão mais suave de férias ativas, o Marpunta Resort, na Grécia, é uma opção a ter em conta. Propõe férias centradas no movimento e promove caminhadas, paddleboarding, ténis, mergulho, yoga, Pilates e aulas de fitness.

Estão previstos retiros organizados nestas atividades em 2026.

Entre eles contam-se retiros de yoga INEX em junho e setembro, uma semana YogAqua com yoga em prancha de paddle, caminhadas guiadas e massagens, e um novo retiro Ocean Rope Flow, focado na mobilidade, na força e no movimento funcional.

Com uma combinação de yoga e desporto recreativo, o Marpunta destina-se claramente a quem procura férias ativas menos intensas e mais relaxantes.

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