Luz solar, comida saudável, qualidade de sono, exercício físico e natureza foram os cinco fatores analisados que colocaram a capital portuguesa no topo de um ranking de 47 cidades.
Escolher o próximo destino de férias pode ser uma decisão complicada pela quantidade de opções disponíveis. Se a felicidade for critério de decisão, saiba que Lisboa é o local indicado. De acordo com ranking Holiday Happiness Index, da BookRetreats, a capital portuguesa é o destino mais feliz do mundo.
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A plataforma indica que investigações recentes mostram que a sensação de bem-estar é cada vez mais uma prioridade na escolha do destino de viagem.
O estudo analisou 47 destinos em todo o mundo, avaliando fatores como a exposição solar, a facilidade de deslocação a pé e consequente exercício físico dos visitantes, os espaços verdes, oferta de alimentação saudável e qualidade de sono, fatores, segundo o estudo, fundamentais de bem-estar, conhecidos por estimularem naturalmente a produção das hormonas da felicidade no organismo.
A avaliação foi realizada com a orientação de Natalie Dattilo-Ryan, psicóloga clínica afiliada de Harvard e especialista em felicidade holística.
De acordo com a análise apresentada, são vários os fatores que destacam Lisboa, sendo a gastronomia um dos principais.
Gastronomia, espaços verdes e luz solar: os fatores da felicidade
"Quase 10% dos restaurantes de Lisboa são considerados saudáveis — a segunda maior proporção do nosso índice —, ultrapassando polos gastronómicos globais como Paris, Tóquio e Nova Iorque", é possível ler nas conclusões, que enfatizam ainda a diversidade da culinária disponível e os preços da capita portuguesa. "Desde marisco fresco a tascas tradicionais, comer bem na cidade é algo acessível e que cabe no bolso", reforça o estudo.
Destaca-se ainda a facilidade de circular por Lisboa a pé, "apesar do terreno acidentado". "A cidade é compacta e fácil de explorar a pé, oferecendo miradouros panorâmicos que recompensam quem prefere um ritmo mais tranquilo", lê-se nas conclusões.
A juntar a isto, está ainda a disponibilidade de espaços verdes, com a cidade a oferecer "49 m² de espaço verde por habitante — quase quatro vezes mais do que Madrid", bem como a proximidade da natureza, nomeadamente a linha de costa, com as praias de Cascais e Costa da Caparica a menos de uma hora de transportes.
Andar a pé, aproveitar miradouros, praias e espaços verdes só é possível com bom tempo. O estudo realça as "2.828 horas de sol por ano" na capital portuguesa como fator de felicidade. "É fácil compreender o poder da cidade para melhorar o nosso humor."
"Lisboa é diferente de todos os outros destinos e é essa a promoção que a Associação de Turismo de Lisboa valoriza na sua estratégia. A capacidade de proporcionar diferentes formas de viver e descobrir Lisboa e de preservar aquilo que distingue o destino e cria valor para quem nos visita e para quem aqui vive”, afirmou António Valle, Diretor-Geral da Associação Turismo de Lisboa, em comunicado.
Ranking dominado por cidades europeias
Depois de Lisboa segue-se Helsínquia: capital do país eleito como o mais feliz do mundo, não é estranho que figure entre os primeiros deste ranking. O estudo destaca a presença da natureza na cidade finlandesa, considerada "um elemento central do ambiente acolhedor de Helsínquia".
"Parques exuberantes e avenidas arborizadas integram-se harmoniosamente em trilhos no meio da floresta, proporcionando aos residentes e visitantes cerca de 126 m² de área verde por pessoa — mais do dobro da média da Áustria e mais de 50 vezes a proporção de Hong Kong."
A tranquilidade e facilidade de deslocação a pé também são valorizadas, assim como as "ruas seguras, transportes eficientes e uma cultura baseada na confiança", que, segundo o estudo, "criam um ambiente onde os visitantes podem realmente desligar e recarregar energias".
A completar o top 3 está a cidade norte-americana de Orlando. Conhecida "pelas suas atrações emocionante", nomeadamente os grandes parques de diversões Disney e Universal Studios, a cidade é aqui destacada pelos espaços verdes, lagos e horas de luz solar. "Orlando também desfruta de 2.930 horas de sol por ano, criando condições ideais para atividades ao ar livre", indica o ranking.
Com exceção de Orlando, os destinos mais felizes do mundo estão todos na Europa: seguem-se, por ordem a partir do quarto lugar, Atenas, Edimburgo, Madrid, Viena, Budapeste Oslo e Vilnius, que fecha o top dez.