Shanti-Som Algarve vai lançar seis programas distintos, centrados na desintoxicação, no descanso e na recuperação do burnout
Os retiros de bem-estar têm ganho muita popularidade nos últimos anos, com resorts a recorrerem a ferramentas cada vez mais sofisticadas para impulsionar a sua jornada de saúde (câmaras hiperbáricas ou crioterapia, por exemplo).
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Mas essa não é a única forma de o fazer, como demonstra o Shanti-Som, marca de retiros de bem-estar que abriu portas em Marbella em 2011.
Com a abertura de um segundo resort em Portugal prevista para fevereiro de 2027, o Shanti-Som Algarve vai disponibilizar seis programas estruturados, centrados em objetivos distintos, pensados para que os hábitos saudáveis adquiridos sejam fáceis de manter muito depois da partida.
O novo retiro, com 22 quartos e a apenas 20 minutos de carro do Aeroporto de Faro, instala-se numa casa agrícola do século XIX restaurada, rodeada por quatro hectares de pomares de laranjeiras e amendoeiras.
“Vemos o Shanti-Som como um híbrido entre férias, clube privado de bem-estar e ginásio”, afirmou a diretora do hotel, Ophélie Acris.
“Aqui é possível desligar completamente e ser cuidado, mas também sair com formas reais e práticas de se sentir mais forte, saudável e feliz.
“Quer alguém venha em busca de melhor sono, mais força, um recomeço ou simplesmente tempo longe das exigências do dia a dia, a experiência é adaptada às suas necessidades.”
Shanti-Som Algarve: o que esperar
Os hóspedes podem escolher entre seis programas: relaxamento, ioga, pilates, desintoxicação, força e condicionamento físico e recuperação do burnout e do sistema nervoso, sendo estes dois últimos exclusivos do Shanti-Som Algarve.
O programa de força e condicionamento físico dirige-se a quem quer apostar na longevidade, na densidade óssea e na força muscular à medida que envelhece e inclui sessões de treino personalizadas, Pilates em reformer, caminhadas guiadas e um check-up completo de saúde com consulta de nutrição.
Já no programa de recuperação do burnout e do sistema nervoso, os dias são dedicados a exercícios de respiração, meditações guiadas, terapias sonoras e terapia de contraste quente-frio, complementadas com sessões de coaching de vida.
Como seria de esperar, a propriedade dispõe de uma área de bem-estar ampla, com piscina infinita, sauna, hammam, banho de gelo e ginásio, além de salas de tratamentos privadas para massagens ou cuidados de rosto.
Cada retiro funciona em regime de pensão completa e pode ser reservado por períodos mais longos ou mais curtos, consoante o tempo de que necessita.
Fora do resort, o Shanti-Som Algarve fica perto de praias como a Praia da Falésia e a Praia da Marinha, bem como da Ria Formosa.