Desde tornar o hotel seguro para o bebé até manter as crianças entretidas no voo, há vários aspetos que os pais devem ponderar antes de marcar a viagem
Viajar com bebés e crianças pequenas pode ser desafiante para os pais. As dúvidas sobre viagens de avião, o que levar e a segurança estão muitas vezes no topo das preocupações, sobretudo em voos de longo curso e viagens internacionais.
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“Viajar com crianças é um mundo completamente novo”, disse a médica pediatra Shannon Thompson, da Cleveland Clinic Children's, sublinhando que é importante “aproveitar o seu pequenote durante a viagem” tanto quanto possível.
Seguem alguns conselhos para os pais viajarem em segurança com crianças pequenas – e para se divertirem com elas também.
Procurar berços e cadeiras altas antes de reservar
Antes de escolher onde ficar, pense nas opções para tornar o espaço mais seguro para o bebé.
Verifique se são disponibilizados artigos como parques portáteis, berços e cadeiras altas. Se for ficar num alojamento com escadas, varanda ou piscina, pergunte se existem cancelas de segurança; se não forem fornecidas, veja se é possível alugá-las nas proximidades ou considere levar cancelas dobráveis em rede adequadas para viagem.
Leve tampas para tomadas elétricas e toalhetes para limpar superfícies sujas que o seu pequenote possa tocar.
Para bebés, um sono seguro continua a ser essencial nas férias. Segundo a American Academy of Pediatrics, crianças com menos de um ano devem dormir de costas, numa superfície plana e firme, como um colchão de berço, alcofa ou parque, apenas com um lençol ajustável.
A organização recomenda ainda que os bebés durmam no quarto dos pais – mas não na mesma cama – pelo menos nos primeiros seis meses.
Também deve pensar na forma como vai chegar ao alojamento: vai voar e alugar um carro, apanhar um táxi ou usar transportes públicos a partir do aeroporto? Vai deslocar-se sobretudo de carro ou a pé?
Para os pais, estes fatores podem determinar se faz sentido levar um carrinho de bebé e uma cadeira auto, ambos gratuitos como bagagem de porão à porta de embarque, ou se prefere recorrer a um sling ou porta-bebé.
Planear os snacks e as mudanças de fralda no avião
“Voar com crianças é uma daquelas coisas grandes e intimidantes”, afirmou Thompson. “O mais importante é pensar sempre na segurança e, claro, no conforto.”
Embora crianças com menos de dois anos possam viajar ao colo dos pais, a Agência Europeia para a Segurança da Aviação (fonte em inglês) recomenda que sejam acomodadas no seu próprio assento de segurança, como uma cadeira auto certificada para utilização em aviões. Isto implica comprar um lugar para a criança.
Em voos de longo curso ou internacionais, pergunte à companhia aérea se disponibiliza alcofas para bebés.
Alimentos para bebé, como leite em pó, saquetas de puré e leite materno, não estão sujeitos à regra dos 100 mililitros no controlo de segurança, mas apenas na quantidade necessária para a viagem (não é permitido transportar grandes volumes) e poderá ser-lhe pedido que comprove a autenticidade.
Além dos snacks, não se esqueça de levar fraldas, toalhetes, um tapa-fraldas portátil e sacos de plástico com fecho para deitar fora os resíduos. Leve roupa extra para vestir em camadas ou para trocar em caso de acidentes ou derrames.
Engolir e mastigar ajuda a aliviar a pressão nos ouvidos, por isso amamentar os mais pequenos ou dar-lhes um biberão ou chupeta pode reduzir o desconforto durante a descolagem e a aterragem.
Fale com o pediatra antes da viagem se a criança tiver tendência para otites e, antes de viajar para o estrangeiro, peça aconselhamento sobre eventuais vacinas recomendadas.
Manter as crianças entretidas dentro e fora do avião
Para voos com crianças pequenas, Christy Slavik, proprietária da agência Mom Approved Travel, recomenda “ter pequenos surpresas para as distrair”, como tapetes adesivos para plasticina em formato de viagem, brinquedos com ventosas e outros jogos pequenos e leves para transportar.
Ao fazer visitas turísticas no destino, pense em formas de tornar as atividades mais divertidas e interativas. Nos museus de arte, por exemplo, leve cadernos para as crianças desenharem ou peça-lhes que procurem tipos de animais nas pinturas, sugeriu Slavik.
“As crianças precisam de uma missão. Precisam de jogos”, disse. “Às vezes é preciso ser criativo quando se viaja.”
Expor as crianças a outras culturas, comidas e línguas também pode ser estimulante. Algumas podem gostar de escolher snacks nos mercados, por exemplo, ou de aprender palavras estrangeiras para descrever os seus pratos e atividades preferidos.
Há opções de alojamento pensadas para famílias, com comodidades como piscinas ou jogos. Para quem viaja para o estrangeiro com um orçamento limitado, muitos hostels oferecem quartos privados para famílias, evitando partilhar um dormitório com beliches. Hotéis e hostels permitem ainda conhecer outros viajantes, incluindo crianças que podem tornar-se companheiros de brincadeiras.
Vantagens de viajar com família alargada
Ajudar as mães a aproveitarem realmente as férias – e a relaxar, apesar do stress associado ao planeamento e às deslocações – é um dos objetivos centrais da agência de viagens de Slavik.
Uma forma de os pais conseguirem descansar é planear viagens com os avós ou outros familiares.
Isto ajuda nas tarefas de cuidar das crianças e permite que os familiares tenham momentos especiais de convívio com os mais pequenos. Convém, no entanto, garantir que também têm tempo para descansar e não se esgotam, lembrou Slavik.
“Quando leva os avós de férias, está a dar-lhes a oportunidade de viverem esses momentos em conjunto”, afirmou.