Esqueça fins de semana de spa e retiros de ioga clássicos. Enterros em areia vulcânica, banhos de cerveja, cacau e ioga com cabras atraem viajantes.
Bem-estar já não significa apenas marcar um fim de semana de spa ou tentar encaixar uma aula de ioga entre visitas turísticas. A indústria global do bem-estar vale hoje vários biliões de euros e o setor das viagens está a apostar em formas cada vez mais invulgares de nos ajudar a sentir-nos, enfim, melhor.
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Dos retiros de sono e banhos de floresta aos mergulhos em água fria e às desintoxicações digitais, as férias de bem-estar estão a deixar de ser apenas sinónimo de relaxamento para passarem a centrar-se em experiências totalmente diferentes.
Se o clássico pacote de massagens e meditação já não lhe desperta interesse, estas são algumas das tendências mais curiosas de viagens de bem-estar a ter em conta.
Banhos de areia
Em algumas regiões do Japão, o bem-estar assume contornos claramente invulgares: os viajantes são convidados a ser enterrados até ao pescoço em areia vulcânica aquecida naturalmente.
Conhecida como “sunamushi”, esta prática tradicional leva os visitantes a deitar-se em áreas de areia especialmente preparadas, enquanto os funcionários vão cobrindo suavemente o corpo, deixando apenas a cabeça à vista.
Diz-se que o calor favorece o relaxamento e melhora a circulação, enquanto o peso da areia cria uma sensação estranhamente reconfortante de estar envolto.
Está longe de ser um tratamento de spa convencional e a ideia de ser, na prática, lentamente “assado” como uma batata no forno pode não agradar a todos, mas para quem estiver disposto a experimentar, é uma forma inesquecível de conhecer uma das tradições de bem-estar mais invulgares do Japão.
Rituais de spa com leite de burra e cacau
Um spa italiano está a levar o bem-estar numa direção bem mais invulgar do que a de um dia de spa tradicional.
Em Il Salviatino, uma residência florentina do século XV rodeada por 12 hectares de jardins, os tratamentos inspiram-se em antigos rituais de beleza, na alquimia e em ingredientes de origem local, incluindo dois bastante inesperados: leite de burra e cacau.
O “ritual nutritivo de leite de burra” inspira-se nas práticas de beleza associadas a Cleópatra, utilizando leite de burra rico em vitaminas como parte de um tratamento pensado para deixar a pele mais macia e luminosa.
Há ainda a cerimónia de cacau, um tratamento inspirado na alquimia que utiliza o cacau como elemento central de um ritual destinado a promover o relaxamento e o bem-estar emocional.
Se nada disto lhe agrada, há sempre outras opções, como terapia com cristais, elixires botânicos personalizados ou fitoterapia, ou seja, medicina à base de plantas.
Observação de estrelas e ‘banhos de estrelas’
Quase toda a gente minimamente familiarizada com o bem-estar já ouviu falar de banhos de floresta, mas os ‘banhos de estrelas’ serão uma novidade para muitos.
Observar estrelas e fazer “banhos de estrelas” estão a tornar-se formas cada vez mais populares de desligar, com o simples gesto de passar tempo sob um céu noturno límpido a oferecer a oportunidade de abrandar, afastar-se dos ecrãs e dar descanso ao cérebro do ruído do dia a dia.
Hotéis e retiros em destinos com pouca poluição luminosa estão a aproveitar a tendência, oferecendo desde passeios guiados sob o céu noturno até observatórios dedicados.
No 3100 Kulmhotel Gornergrat, na Suíça, os hóspedes podem explorar as estrelas a partir de um dos observatórios mais altos da Europa. Na Islândia, o Hotel Rangá tem o seu próprio observatório, onde os hóspedes podem procurar a Via Láctea e, com sorte, a aurora boreal.
Spas de cerveja
Os spas de cerveja podem parecer saídos de um conto fantástico, mas existem mesmo.
Particularmente populares na Chéquia, estes spas baseiam-se numa ideia simples: entra-se numa banheira de madeira com água morna misturada com ingredientes da cerveja, como lúpulo, cevada e levedura, enquanto se bebe uma caneca tirada de uma torneira ao lado.
Diz-se que estes banhos ajudam a relaxar e deixam a pele mais suave, embora o verdadeiro encanto possa ser, simplesmente, a novidade de poder dizer que passou as férias literalmente a tomar banhos de cerveja.
Yoga com cabras
Yoga com cabras é exatamente aquilo que o nome indica: uma aula de ioga em que instrutores e participantes são humanos, mas os intervenientes de quatro patas não.
A tendência passa por fazer séries de posturas de ioga enquanto um grupo de cabras circula livremente pelo estúdio, trepando muitas vezes para os tapetes, mordiscando roupa e, ocasionalmente, usando as costas de alguém como lugar ideal para se sentar.
A ideia não é tanto aperfeiçoar o “downward dog”, mas sim divertir-se, estar ao ar livre e aproveitar o efeito revigorante de passar tempo com animais.
Para viajantes que acham os retiros tradicionais de ioga demasiado sérios, trata-se de uma alternativa bem mais descontraída e caótica.
É difícil preocupar-se com o correio eletrónico quando uma cabrinha está a tentar subir-lhe para a cabeça.