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Stevanovic medita na neve

Vídeo. Sérvio 'homem do gelo' desafia frio extremo para limpar a mente

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Vladimir Stevanovic enfrenta, de calções, os lagos gelados e as cristas nevadas da Sérvia, usando o frio extremo como meditação diária que acalma a mente e revitaliza o corpo.

Há 15 anos que o arqueólogo sérvio, de 41 anos, percorre cristas cobertas de neve de calções, se senta em silêncio na neve profunda e flutua em lagos gelados perto de Besna Kobila. A mais longa destas sessões durou sete horas, com temperaturas de menos dez graus.

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Vladimir Stevanovic diz que o frio obriga a mente a abrandar. Não há espaço para distrações, apenas para a respiração e o movimento.

Os vídeos já lhe valeram milhares de seguidores, embora insista que não procura bater recordes.

Tal como Wim Hof, fala de concentração e calma, mesmo quando os médicos continuam a recomendar prudência. Para Stevanovic, o choque da água gelada ajuda simplesmente a repor o equilíbrio.

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